过来上上下下都跟迎奉祖宗一样。
见到杨以辰真像是那么回事的决心，因为杨炳雄开始忙碌于商场和情场而暂时工作很少的乌鸦，选择了搬来与他同住，每天跟他一同进行训练，因为乌鸦的到来，训练强度提升了一大块，可这并没有让杨以辰退却，反倒激起了他的斗志，在美利坚没有跟师傅好好学习，现在有乌鸦在也是一样，每天早晨天刚亮，两人就在仓库附近跑圈，然后利用各种器械来训练，最后还要在仓库内搭建的擂台上实战切磋一番。
以杨以辰的实力，当然不是乌鸦的对手，可自从重生回来之后，他在身体素质方面有着巨大的提升，训练的越狠效果越加，就像是一个胖子刚开始减肥一样，速度是非常恐怖的，仗着身体素质的日益飙升，杨以辰渐渐开始有了还手之力，如不是更多精力放在了别的上面，乌鸦坦言，用不了半年自己就不是他的对手。
仓库内的居住条件很差，但在一些必需的辅助设施上杨以辰却很舍得花钱，玻璃镜墙内，最好的地板最好的玻璃镜，专门在这里搭建了一个舞蹈教室，每天请来专业的舞蹈教练练习舞蹈。同时还买了一整套的专业音响设备，同样搭建了一个录音室，单单是这两样就花掉了第一张专辑赚来的三分之一，对此杨以辰一点也不心疼，今时今日的每一滴汗水和每一分花销，都将在未来成百上千倍的回报给自己。
外面F4四处巡演四处参加活动，风光无限。
郊区仓库内杨以辰每天重复着超过十六个小时的训练和学习，酷热难耐汗水成河也坚持将舞蹈老师布置的作业完成。
丹尼是一个很有名气的舞蹈老师，圈内很多艺人都曾找过他学习，精通很多舞种，街舞更是其强项，在艺坛内受欢迎的一点就是他的嘴很严，从不会说任何一个艺人的八卦，不管你跳的好跳的不好，认真还是懒散，有天赋还是没天赋，他都不会对外说，这也使得他的名气渐渐大了起来。
杨以辰最初是花了大价钱，才让丹尼从自己的舞蹈教室出来，到郊区来教他跳舞，他是听说过F4那几个大男孩学习跳舞的，效果一般，关键是太忙，每天都有忙不完的通告，哪里有时间认真学，这边杨以辰出现，丹尼也没当回事，可真教上了这才发现对方的认真是能够感化人的，那是一种完全投入到其中的专注，渐渐的，丹尼也爱上了每天上午早起来这里教他跳舞。
“喂喂喂，辰，你这样很容易受伤，我不建议你的散打训练有这么大的强度，就算你要当动作明星，姿势摆得出来，拍出来的效果就会很好，你
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