当成伟梁翻飞的手指，终于在吉他画上终止符时，人们还依然深深沉浸在他纯净歌声所营造的那份氛围里。
然而此时此刻，确是容不得他们再想什么，随着李然这边褪去长袍，从腰间缓缓拔出了战刀，人们可以看到的是，对面这位突然出现的神秘老者，也是罕见表情郑重的，将一个个奇异的手环取出套在了手臂之上。
还有倒功、负重跑、挂勾梯、以及间隔性的铁人三项、野外生存、以及全能机械训练等。
“老大！”那些阎罗宗的强者见到这一幕，面色顿时剧变，显然是没想到想来强横无比的罗延竟然会在与秦牧的交手中被逼得如此狼狈。
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