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第一百三十三章 自我约束的奋强训练计划!(第四更)

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拳头都夹杂着些许力量感。

对此曹苏感到十分疑惑,难道自己在昏迷这几个月里,还天天在梦里健身不成?即便是要健身也应该不是正儿八经的健身啊?

仔细想来,唯一的可能就是那吕布之力试用版的“后遗症”,曹苏在发现这一点后顿时变得欣喜若狂。

没有谁会拒绝一个完美的身材,男人女人都一样,本来曹苏在前世的身体并不算太瘦弱,甚至还有过专业的自由格斗技巧训练。

只不过这一切都在他穿越到这曹苏病殃殃的废墟子身体后退化掉了。

而如今重获健壮的身体,他也感到十分兴奋。

要说之前的他像个小鲜肉小白脸,徒有帅气的外表,而现在,他却是一个充满阳刚之气的男人,既不失帅气,也有着强壮的体魄,这让他感觉很好。

俗话说打铁还得靠自身强,如果一味地只是追求系统给他的试用版力量,倘若真的有一天他碰到了危险,正好试用版力量用完了的话,那岂不是只能任人宰割?到那时……莫霜妹妹和他夫人邹媚,谁来保护?

在这乱世之下,技多不压身,能够给自己多留一份底牌,就有多一丝生存下去的可能。

想到这里,曹苏立志发愤图强,给自己制定了一份详细的日常行为表,势必要做到自我约束!

【6:00—7:00洗漱!

7:00—9:00与夫人做起床运动!

7:30—12:00与莫霜研究菜谱!

12:00—12:01武练!

12:01—12:02武练!

12:02—12:03武练!

12:03—12:04武练!

12:04—12:05武练!

12:05—12:06武练!

12:06—12:07武练!

12:07—12:08武练!

12:08—12:09武练!

12:09—12:10武练!

12:10—12:50吃午饭!

12:51—14:00午睡!

14:00—18:00陪夫人逛街!

18:01—18:30吃晚饭!

18:31—21:00陪夫人莫霜莫淑赏月!

21:00—23:00与夫人做睡前运动!

23:00—6:00睡觉!】

看着


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