传下，有拂尘剑法，冰魄银针，赤练神掌，美女拳法等，陆家传下来的陆家刀法，也收藏有《九阴真经》残卷、《五毒秘传》以及奇门遁甲和一些医术。”
“总体来说，三家子弟都可学习传下来的武功，只是人生精力有限，我程家以落英神剑、落英神剑掌和弹指神通为主，陆家以拂尘剑法、陆家刀法和兰花拂穴手为主，杨家则以玉箫剑法、弹指神通和赤练神掌为主。”
“我们三家自归隐以来，少到江湖上走动，即使行走江湖也不以真面目示人。元朝末年，杨家有一个武学奇才不愿意受此拘束，便禀明三位家主，三位家主同意他离开，让他立下重誓，不得泄露此处，且终生不得返回。后来听说此人加入了明教，倒也成就了一番事业。”
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