将本站设为首页
收藏胶棒官网,记住:www.jiaobangke.com
账号:
密码:

胶棒书屋:看啥都有、更新最快

胶棒书屋:www.jiaobangke.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:胶棒书屋 -> 退役大神如何养成 -> 第44章 有效训练和无效训练

第44章 有效训练和无效训练

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

到队内氛围的变化后,也很有眼色地跟着笑了起来。

而一听说会输,林仲龙立马不乐意了:“你怎么还在琢磨输的事呢?”

“因为没有队伍会永远赢下去。现在的一波流,放在OC算是强无敌了,但是明年,他们可能有一半的选手都要去OWL,战队等于重组,还能保证每场比赛稳赢吗?”

这话倒没错,林仲龙承认。不用说别人,就他和韩钧当打时的侠客行,要不是决胜局打臭了,没准国内守望先锋的发展史都要改写。

而且姜默的话提醒了他,一波流并非不可战胜。找到机会,找对方法,哪怕是LW这样的新秀战队,没准也能上演奇迹,从大魔王的指缝里抠出一小分。

四舍五入一下,这可是聂容昆手里的一小分啊,意义太不一样了。

光顾着憧憬,林仲龙压根没留意姜默接下来说了什么。

刚才林仲龙差点被全队按在地上揍的时候,她没掺和,而是对照着近期队员们的训练数据,为每一个制定出不同的训练方案。

在姜默看来,并非每个人都需要增加训练时间。比如崔平顺,已经很自觉,训练量也够大,没必要再给他加压,否则反而可能导致伤病,像韩钧一样。

大致上,全队需要增加的是练习协同的时间,这一块可以提前,姜默决定以后和其他战队约训练赛的时候尽量从下午一点开始,到晚上7点结束。

如果当天没有训练赛,那么就安排复盘和看比赛录像,还是到7点结束。这样吃饭的时间就可以同时做简单的复盘,提高工作效率,也有利于选手们在这段时间保持兴奋的状态,生物钟调整得和比赛同步。

因为现在有了直播的任务,所以她想学着林仲龙提到的那名选手,尽量把选手们的直播时间安排在10点之后。7点到10点,战队可以拿出来打分组对抗。

10点之后,队员们的训练就区分开了。她把全队的直播日期错开,每天两人直播,剩下的人进行有针对的练习。比如李邦伟这种底子稍微差点的,就练练基本功,外加看一些OWL的顶尖辅助操作,自行领悟。

而像林仲龙这种非要把内容剁成渣喂进嘴里的,就只能辛苦韩钧,给他单独开小灶了。

短短十几分钟,她就已经做出一整张表,现在的八个选手,人人有份,包括暂时上不了场的韩钧,也被她分派了研究对手打法风格之类的脑力活。

哪怕是一贯想从她的鸡蛋里挑出骨头来的林仲龙,这回也无话可说。先前姜默让


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《退役大神如何养成》的书友还喜欢看

荒村物语
作者:谷子的微笑
简介: 夜半醒来,推门而出,荒村旷野,大雨如注!狂风呼啸中,忽然听见有人喊自己,四顾一看,夜...
更新时间:2026-03-04 21:00:00
最新章节:第一千五百三十章 迷失在虚幻中的女人
我,恶霸蜘蛛侠,打爆漫威!
作者:今年退休了吗
简介: 【漫威】【蜘蛛侠】【反差】【反英雄】【素质为负】\n我,托比·帕克,蜘蛛侠彼得·帕克...
更新时间:2026-03-04 21:21:57
最新章节:第 191 章 来自蜘蛛精的恐怖压制力!
重生堂妹哭求换亲?绝嗣首长我嫁
作者:五月小生
简介: 【重生+空间灵泉+家长里短+日久生情+怀双胎养娃】\n宋思懿和宋思佳双双重生。
更新时间:2026-03-04 21:24:16
最新章节:第367章 说的是事实
企图逃离黑泥文反派
作者:妖妃兮
简介: 邬平安穿书到这个低等妖魔肆意的乱世,初次见到书中被誉为黑泥反派的姬玉嵬时,他才十八,...
更新时间:2026-03-04 21:00:00
最新章节:69 第 69 章
有帝族背景还开挂,我无敌了!
作者:不太勇敢
简介: 【爽文+无敌+专干天命之子+行事无所顾忌】

帝族一怒,浮尸...
更新时间:2026-03-04 21:02:08
最新章节:第一卷 第1469章 欢迎进入地狱,被盯上了
武道崛起
作者:小仙梦蝶
简介: 开局小家族之子…看柳辰如何一步步做大做强,带领修仙世界屹立星界之巅不一样的修仙体系仙...
更新时间:2026-03-04 21:29:38
最新章节:第三百九十一章 圣之森野战役(十)