宵就屁颠屁颠的不想退出了，她恨自己那么没有原则，不能早一点认清自己。
白珊珊倒是有一些舞蹈功底，这些柔韧度的训练她很快就能通过，但接下来的步型和腿法训练却是折磨得她眼泪汪汪。
她倒是想撒个娇让瑛子给她放放水，但是训练中的瑛子仿佛换了一个人一样。同是一张脸，笑起来让人那么热烈的渴望接近，但彻底冷下来的时候，却恨不得躲她远点，害怕被刺伤。
白珊珊面对这样的程瑛有点怂，只能勤勤恳恳地照做，一套训练下来，她觉得那双腿已经不属于自己了，她和它们失联了。
程瑛给她们定的训练时间是两个小时，提前一些的时候她就去帮她们准备夜宵了，让她们自己先按计划练着，但不许偷懒。
程瑛做饭就在她们不远处，她们怎么偷懒啊。
没有偷懒的条件，两人只能乖乖的含泪训练。
这个年代，能吃上白面就算是条件优越了，晓妮和珊珊家庭条件好一些，但在程家村，也没有什么用处，顶多细粮多吃一些，但那些高蛋白的东西平时也很少吃到，除了她们逢集去城里打牙祭的时候。
但她俩现在练武，每天还要上工，消耗量很大，肯定不能只吃一些碳水，需要高蛋白的补充，蔬菜和粗粮也可以帮助清理肠道，这个也要多吃。
程瑛愉快地把这些东西在本子上勾起来，给她俩制定了一套食谱。
吃完夜宵，程瑛又和她俩在村子里走了走，顺路消消食，就把她们送回知青点了。
她们回去的时候，知青点静悄悄的，大部分人都睡了，毕竟第二天天不亮就要起来上工。
晓妮和珊珊挥手和程瑛告别，就互相搀扶着去轻手轻脚的洗漱，然后休息了。
毕竟程瑛这个魔鬼教练还要求她们明天早起也要跑步，锻炼身体。
但晓妮和珊珊还是大意了，昨天晚上练完还只是觉得浑身乏力，提不起力气。第二天早上却是随意动一下都觉得浑身的肌肉在叫嚣着它好痛。
第二天早上去上工的时候两个人一瘸一拐，引起了李绍辉的注意。
“天啊，你俩这是被打了吗？”
“起开。”晓妮今天早上没心情和他吵。
但李绍辉还是不依不饶，“你俩昨晚干嘛去了？不会真被打了吧？”
晓妮被他烦的很暴躁，正好在他身上试一试昨天练得正踢腿，一脚踢了过去。
但李绍辉更是眼疾手快，在她踢来的一瞬间跳开
本章未完，请点击下一页继续阅读！