“武学以内外练法为主，养气血，熬炼体魄，增长气力。”
堂中，钟山锦执笔在白纸上涂写，身旁有东林公不时开口，查漏补缺。
“外练不外乎撞、缠、抚、震等，历代武人集总将之合为桩功、呼吸术。”
“内练涉及五脏、血肉、经络，繁复远超皮膜，且难以察觉变化，多在常年累月积攒下才有发现。”
东林公颔首附和，正因复杂、晦涩难懂，常人又鲜少得知，故而内练法自古便是各门各派不传之秘。
内练血肉脏器，可化生劲力，养护经脉肢躯。无论一门内练法玄妙与否，都有增幅龙虎关摸索的效果，于龙虎大力交济时有一定玄妙。
于是也不意外这类秘法被把持，涉及通劲到龙虎的过渡，珍贵非常也不意外。
不过此刻，东林公手边却捧着三本书册，厚薄不一，细看去尽数为内练法，可做一派传承。
却被随意摆放，任人翻阅。
另一边的钟山锦同样如是，除去早前琢磨的气血修习之法外，弈剑门中有一门算一门，纵然威名赫赫的弈剑之术在内的所有法诀都搬出来，摊平在几人面前。
翻看求证，删繁就简。
但见这位中年武夫捏了把李沐白肩臂上的肌肉，有拍了拍对方腹部。
咚咚咚，宛若牛皮鼓敲响。
“皮膜入劲、血肉似金铜。”
他感叹着，突然打出一掌，掌风呼啸在四周，拍落时却好比泥牛入海，全然不见波澜。
东林公抚须，看得眼眸亮堂堂，手痒难耐。最终还是克制，维持着身为长辈的一丝风度。
只语气格外艳羡的说道：
“贤侄这一身皮肉，可谓外练大成！”
岂止是大成，简直非人！
至少在坐的几人对这等浑厚坚实的皮膜血肉闻所未闻，纵然古之武圣当世，见此也得瞠目结舌。
“曾闻有先贤，隐居深山，与野兽搏斗打熬，日夜不辍习练外功法门。”
“出山时力能扛鼎，刀枪难挡、摘叶似飞刀……不知真假。”
众人齐齐一震，看样子，那等臆想多过实际的境界如今似乎就展现在眼前。
可很快，钟山锦与东林公对视一眼后便摇头，常人无法拥有这等体魄，那对气血的要求过于严苛，宛若小儿负牛车一般绝难承受。
“钟兄，看来暂且外练无法，只能落在内练上了。”
今日已非首次，如此
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