折腾了一个小时左右，这才托着湿漉漉的衣服上岸。
等稍微休整一番后，小白又进行了下一个步骤。
攀岩。
直到整套流程折腾完，林晨身上已经是一身臭汗和泥泞，拖着筋疲力尽的身躯，回到了帐篷边上。
陆离正在开直播，讲述一下干货。
见到林晨这样，不禁面色古怪。
这是，被狗子追了一天？
林晨明显注意到他的目光，但是已经连说话的力气都没有了。
在小溪边简单冲洗了一下，直接钻进了帐篷。
一个星期的时间。
林晨都是在小白魔鬼的操练中度过的。
什么俯卧撑，引体向上，长途马拉松，负重训练，爬坡，游泳……
项目极其繁多，简直和那些特种兵训练没有半点区别。
每一天，他的身体都在崩溃的边缘，好在小白总是能找到各种各样的食物，及时补充他的能量。
而这种高强度的训练，也让林晨的身体素质，肉眼可见的提升起来。
慢慢的，又是三天过去，他甚至开始逐渐适应这种训练强度。
从五公里的长跑，变成了十公里，二十公里，三十公里……
负重训练更是从十斤，逐渐往上增加。
他的头发变得乱糟糟的，如同鸡窝一样，身上的衣服也到处都是破洞，就像乞丐服。
原本白皙的皮肤，也被晒成了古铜色，少了一抹清秀，多了一股阳刚之气。
整个人，就如同野人似的。
在他疯狂训练的时候。
陆离也在这片深山老林中摸索起来。
他来到了一处河流旁边，刚要架起鱼竿，忽然瞳孔一缩。
地面上，有不少杂乱的野兽爪印！
“卧槽，这是什么动物留下的？”
“主播危险，赶紧跑吧！”
“快，小心成了口粮！”
“这爪印很深啊，看着体型不小，而且就活动在这片区域。”
“虽说主播面前展现出不少求生知识，但在这些野兽面前，也派不上用场。”
水友们都提心吊胆地说了起来。
陆离也皱紧了眉头。
在晚上入睡的时候，他能依稀听到一些吼叫。
所以，他早就料到这片林子不简单。
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