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第63章 麦昆,多吃点

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重痛苦也会无情把她打倒。

这也是游云来到这个世界想改变的东西,他一直认为自己应该给赛马娘带来的最重要的东西,并不是让她们跑得更快,而是让她们更加科学合理奔跑!

毕竟跑的快慢最重要还是由天赋决定,技巧固然重要,天赋亦不可或缺。

但任凭再强大的赛马娘,也会被伤病无情的击倒。

……

想完这些,游云盯着麦昆说道。

“还有你,目白家的姑娘。”

目白麦昆见到游云转头盯着她,出于本能,她不自觉地后退了一小步,脸颊留下冷汗。

“我……我也需要吗?”

“麦昆小姐平常的训练量应该很大吧。”游云看着脸色难看的麦昆,平静地询问着少女。

“当然,为了完成目白家的夙愿——“天皇赏”制霸,不断磨炼我的双脚不是理所当然的吗!”少女用手扬了一下秀发,骄傲地说道。

听完目白麦昆的回答,游云不由的陷入思考。

动画里目白麦昆受的伤病是悬韧带炎。

在现实中,马的球节上下的韧带发生的炎症统称为“悬韧带炎”,球节在马匹走跑中起着缓冲的作用,所以很容易发炎,炎症痊愈后,在高强度下很容易复发。

悬韧带炎一旦发作,需要休养8个月到1年的时间来恢复,而且复发率高,所以马匹如无奇迹,都会选择退役。装蹄铁疗法对悬韧带炎有很大的帮助。

而换做赛马娘……

马这个部位相当于脚趾,但是动画里目白麦昆包扎的部位却是在膝盖……

结合麦昆训练强度大,跑步量大的现实,压力应该来自于自膝盖。

众所周知,跑步伤膝盖,因为运动量太大或者没有按照科学去锻炼,非常容易造成膝关节损伤。

跑步对膝盖最容易损伤的地方就是关节软骨,肌腱磨损,半月板损伤,滑膜炎。

“我猜你训练量这么大,平时应该也没有好好让自己双腿休息吧……这样会造成膝盖的大量磨损,造成严重伤病。”游云顿了顿,看着目白麦昆阴晴不定的样子继续说道:“如果不想在病床度过,就稍微关心一下你的双腿吧。”

“减少训练强度。不过我猜就算我这样说麦昆小姐也不会听的,所以就稍微给点其他的建议吧。”

“维持膝关节稳定性,除了韧带还有肌肉的保护,所以平时要多加强肌肉协调性和灵活性的训练,把肌肉的协调性灵活性训


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