将本站设为首页
收藏胶棒官网,记住:www.jiaobangke.com
账号:
密码:

胶棒书屋:看啥都有、更新最快

胶棒书屋:www.jiaobangke.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:胶棒书屋 -> 赛马娘:柯学养马 -> 第39章 再次出现的冲动

第39章 再次出现的冲动

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

美,也是东京都内出名的赏樱景点。

而游云选择这个公园也不只是因为风景,伐伐木公园里的跑步路线长度是可以自由选择的。

从整体上看,由外,中,内三个圈组成,这样就可以根据自己距离需求去自由的选择搭配,非常灵活,作为户外训练地点是非常不错的。

游云停了下来,看着微微有点喘气,擦拭着头上汗水的藤正进行曲和稻荷一说道:“休息一会儿吧,待会儿教你们一种变速跑训练。”

游云打算用的就是法特莱克跑!

法特莱克跑是一种变速长跑训练方法,这种训练方法的特点是在跑步的过程中,根据地形、地貌或人为设置的加速与减速段落来发展耐力。

这种跑步方式可以提高赛马娘的耐力,增强心肺功能,同时也能够有效地提高速度和爆发力。

是一种非常适合户外进行的跑步训练方式,它可以在跑步的过程中享受不同的风景和地形。

阳光透过林间的树叶洒在地面上,踏上了沙质小道。藤正进行曲和稻荷一站在原宿门起点,深吸一口气,调整好呼吸,然后纷纷迈开脚步。

感受着脚底传来的质感变化,土地时而松软,时而坚实,非常考验马娘的对地面的应变能力。

不同的路段地形非常多变,有起伏的坡道、沙地、草地和林间小道。

她们需要灵活地应对不同的地质状况,用适应性的步法和姿势奔跑。

随着跑步的进行,进行曲和稻荷一也逐渐提升了速度和强度。

时而加速冲刺,时而慢跑放松,让身体逐渐适应不同的负荷和速度变化。

“喂…喂,今天真的……是让我们放松吗?!”稻荷一不断喘着气。

这种路好难跑啊……

感觉比平时训练还要累……

她看着还保持平稳呼吸,不紧不慢跑着的藤正进行曲。

该死!

……是蹄铁的重量变重一点儿的缘故吗?

还是其他的什么……

明明只是增加一点重量!!

她咬着牙想着。

稻荷一汗水不断从额头滑落,她的心跳骤然加快,身体燃烧着热量加剧。

这种感觉是……

极限!

她转头震惊的看着跟在身后的游云。

原来如此,不愧是训练员!

她并没有放慢脚步,而是坚定地向前奔跑,挑战自我的极限。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《赛马娘:柯学养马》的书友还喜欢看

从趋吉避凶开始顺势成神
作者:叮叮小石头
简介: 【我叫陈盛,当你看到这句话时,我已经死了……】……一朝穿越,命如草芥,睁眼便是两军对...
更新时间:2026-03-04 21:11:25
最新章节:第311章 反击瀚海宗!聂湘君心虚!
我以天机觅长生
作者:烟雨梦清
简介: 【盗天机:示我之生机。】【东行一日,炎火泉现,饮泉淬体,可解情毒之厄。
更新时间:2026-03-04 21:23:00
最新章节:第一百二十三章 修行之法
在火影教书,系统说我是鸣人同学
作者:宝石对影
简介: 北泽,三无穿越者,平平无奇的中忍,为了活到大结局,苟在木叶忍者学校教书。
<...
更新时间:2026-03-04 21:08:50
最新章节:第四百六十章 雏田的踩背,井野的吻(二合一更)
从村支书到仕途巅峰
作者:沉默的回声
简介: 因为一场阴谋,赵行健被沦为官场的替罪羊。重生归来,凭借他超前认知,什么官商勾结、尔虞...
更新时间:2026-03-04 21:32:53
最新章节:第一卷 第464章 一起泡温泉
炼神鼎
作者:秋月梧桐
简介: “秦玄,我要你助我修行!”

“要多久?”

更新时间:2026-03-04 18:53:13
最新章节:第一卷 第2217章 圣药的下落
谁进了异世不蹦跶
作者:千镜八荒
简介: 命运,不是一成不变的!作为一个普通人的三万,她从未想过,有一天她会因为和一只乌龟对话...
更新时间:2026-03-04 20:18:00
最新章节:第766章 眼缘