红着脸，极不情愿的离开了这里，看着这一幕，徐帆算是松了口气，金蝉子眼神发黑：“真是个祖宗。”
“我们继续吧。”转过身来，他深吸了口气，看到这一幕，金蝉子也点了点头：“准备好了。”
话音响起，黑影闪烁，尽管徐帆已经努力看了，但是那速度快的吓人，自己再度被踹飞了出去，可是这一次，他一咬牙，爬起来狠狠向他冲去，一拳挥出，闪电般的抽回来，同时上脚去踹，虽然被这老头一把抓住，然后又甩飞了出去，但是经过这几次的攻击，他好像摸到了点什么门道。
“继续！”
徐帆咬紧牙关，虽然此刻灰头土脸的，但是眼神中的坚定依旧熊熊燃烧，他就不信了，伴随着身体一闪，两人再度扭打在了一起。
其实是单方面的蹂躏罢了，反正他使出浑身解数，根本不能占到什么便宜，反而是自己一次一次的被打飞出去，只是金蝉子有要求，那就是不许他使用灵力，所以这段时间，一直都是肉体力量在支撑着。
时间，一点一点的流逝。
最终........
“呼啊，呼啊......”
一屁股坐在地上，徐帆累的浑身大汗，脸上头上都是紫青，显然是被打的有点不忍直视，已经躺在地上爬都爬不起来，这时候，金蝉子满意的点了点头：“记住了，今天你接受了三百七十二次肉体上的锤炼，下午好好养养伤，明天继续。”
“知.....知道了......”徐帆喘着粗气的道，整个人彻底没了力气，只感觉身体上没有地方是好的，到处都是钻心的疼，这让过习惯富贵生活的他，头一次感受到这种非人的折磨。
等他回了王府之后，可是将林小糖心疼坏了，连忙上上下下为他置办，还有那些丫鬟们，更是侍奉在身边，将那上等的灵药端来，徐帆躺在浴桶里，果然是灵药，能感觉的到浑身一片舒坦，美的他渐渐的睡了过去。
等到醒来之后，也已经是晚上了，林小糖也是疲倦的回来，不过这妞从小在徐家受到了各路教头的教授，身手比他好的太多了，看样子也知道金蝉子教授她来的更得心应手。
一天的时间就这么过去了，回想起在金蝉子那里的苦训，徐帆就有种说不出的郁闷，感觉自己完全是过去找虐，这老东西怎么速度这么快，根本反应不过来，也别说还击了。
甚至他有点怀疑，这么的练下去，真的会有效果么，这老东西不会公报私仇吧，按说他没这么卑鄙吧，索性想不通，徐
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