胸肌」特性力量。
当比雕将身体核心肌群锻炼到极致，能够主动感受并引动「健硕胸肌」特性的力量之后。
再进行第二阶段的外力刺激时，比雕可以主动激发和引动「健硕胸肌」特性的力量进行抵御，在这个过程中不断地强化这股特性力量，以及增强比雕对这股力量的掌控。
同样是用外力刺激，通过反复激活来锻炼强化自身特性力量，迷你龙这边因为没办法主动控制「蜕皮」特性的力量，所以只能从一开始就进行外力刺激锻炼。
而比雕这边却可以先通过锻炼身体核心力量，在能够感受且能够稍微引动「健硕胸肌」特性力量之后再进行外力刺激训练。
看似多了一个阶段的训练，但因为层层递进，从整体上来看，反而效率会更高。
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“哔雕——(???)～老大，今天下午我直接从5倍重力开始的训练，每隔一个小时增加1倍重力，现在我训练所用重力已经达到9倍——”
“不过我感觉10倍应该就是极限了，接下来我估计要在10倍重力锻炼很长一段时间才能够获得突破。”
见良人询问自己今天的训练情况，比雕想了一下也如实告知。
比雕早已经不是什么新手小菜鸟，如今实力突破到天王级，在整个神奇宝贝世界都算得上是强者了。
现如今的比雕身体素质本来就很强大，所以今天下午针对性地锻炼胸部核心肌群时，比雕才可以直接从5倍重力起步。
同时良人长期指导它训练，如今早已能够独当一面的比雕也知道自己该怎样训练，这点从比雕自己刚才说的:
5倍重力起步，每隔一个小时，适应以后再逐步地增加，目前在9倍重力区域，并且身体已经感受到非常大的压力跟负荷，10倍重力是自己身体的极限，接下来会在这个区域停留很久。
就像网文作家圈子里边，作者卡文或者单纯是偷懒不想码字的时候会对手机或者电脑说:“你已经是一个成熟的word、wps了，你要学会自己码字。”
神奇宝贝训练家圈子里，训练家们也经常喜欢对自家神奇宝贝说:“你已经是个成熟的神奇宝贝了，你要学会自己做训练。”
上述这两个之所以是用来调侃的笑话，是因为不可能实现，word和wps不可能真的自己帮作者码字，其他训练家手下的神奇宝贝也不可能自己给自己安排训练。
因为50%+50%=100%模
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