出色的意志力和身体素质，你的爆发力已经进步很多，但还不够，最重要的是肌肉密度，如果你将来想成为顶级的前锋，靠你这副身体就能撕开任何防线，你还有最重要的一关：肌肉密度。克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的肌肉密度超过正常人的六倍，一般职业球员的两倍，这就是他能超越年龄保持高水准的原因。”
高宇洋满脸狐疑：“所以，补充肌肉密度就能让我增强对抗，靠生吃这个？”
吉道公一郎点头：“高桑，如果你现在是八岁而不是十八岁，我可以有其他办法，肌肉密度的提升是最困难的，现在只有改变你的食谱。”
“每天都要吃？”高宇洋一脸苦相。
“我会盯着你，如果你不吃，我就不让你走出这间训练房。而且你至少有一餐会在训练基地。”吉道公一郎很有自信：“但我觉得你是有梦想的人，是个聪明人，需要我来说吗？”
高宇洋彻底服气了，他突然发现有梦想有目标也是个问题，容易被人抓住七寸！
一脸不情愿地哭丧相，高宇洋拿起了面前的牛肉……
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