做到这样已经很好了。”苏婉玥走到两人身边，凝出两道柔和的琉光星能，轻轻笼罩在她们的星核位置，“我的琉光星能会帮你们安抚星核，跟着我的节奏来。”
宋雅妮也睁开眼睛，笑着鼓励：“我当初练了整整三天才勉强掌握，你们比我厉害多了，再坚持一下肯定能成功。”
有了琉光星能的辅助和宋雅妮的鼓励，两人的心渐渐静了下来，再次闭上眼睛，摒弃杂念，跟着琉光星能的节奏慢慢引导星能流动。渐渐的，苏星月脖颈处的星纹光芒慢慢淡去，星能流动变得平稳；苏清禾也终于找到了星核的位置，手背上的星纹光芒不再刺眼，跟着星能流动轻轻起伏。
时间一点点流逝，三人反复练习着星能收敛法，苏婉玥在一旁耐心指导，宋雅妮也时不时分享自己的小技巧——情绪波动时深呼吸稳住星能，做大幅度动作前提前收敛星能。大概一个小时后，苏星月和苏清禾已经能在平静状态下彻底隐藏星纹，星能波动也平稳了不少，虽然还做不到收放自如，但比起刚开始，已经进步了太多。
“不错不错，进步很快，悟性都很高。”苏婉玥眼中露出满意的笑容，“今晚就先练到这里，回去后每天抽十五分钟练习，不出三天就能收放自如。接下来，我教你们基础的星能运用技巧，简单的星能外放和防御，遇到危险能保护自己。”
苏星月和苏清禾眼中闪过兴奋，立刻挺直脊背，满脸期待地应声：“好！”
苏婉玥刚准备开口讲解星能防御的技巧，宋雅妮的胸口突然传来一阵剧烈的刺痛，痛感从琉光星核处猛地蔓延开来，像是无数根细针同时扎向星核，疼得她脸色瞬间惨白，身子微微晃动，右手下意识地紧紧按在胸口，指尖微微颤抖。
“雅妮！”苏婉玥最先察觉到不对劲，立刻快步上前扶住她，眼中满是担忧和焦急，当着苏星月和苏清禾的面，她是温柔的苏阿姨，可眼底的慌乱，却是身为母亲的本能，“是不是星核出问题了？哪里不舒服？”
苏星月和苏清禾也连忙围过来，看着宋雅妮苍白的脸色，满是焦急：“雅妮姐，你没事吧？是不是练得太累了？快坐下来休息一下！”
宋雅妮咬着牙，指甲深深嵌进掌心，用痛感分散胸口的刺痛，摇了摇头，勉强挤出一抹苍白的笑容，声音带着颤抖却依旧镇定：“我没事……可能是练得太急了，岔气了，休息一下就好，别担心。”
她不想让苏星月和苏清禾担心，更不想让她们察觉到星核的异常，这阵刺痛来得突然又剧烈，她心中隐隐不安，
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