细咀嚼着。
这劣质的黑面包硌得牙床生疼，吃起来像是在啃木屑，但他却吃得很认真。
经历了破碎虚空的生死，又在这角斗场里滚过几圈，他深知这平淡的日常，恰恰是活着的最真实证明。
三天后。
绝望长城的硝烟还未散尽。
护城河里的黑血已经被清理了一半，空气中的腥臭味稍微淡了些。
城墙下的空地上，搭起了一排排简易的伤兵营。
张无忌正盘腿坐在一个伤兵营的帐篷外，面前围着十几个断胳膊少腿的士兵。
他正用生硬的通用语，结合着手势，教他们一套粗浅的“吐纳之法”。
在这个世界待了些时日，他察觉到这里的修炼体系十分粗糙。
所谓的斗气，不过是强行压榨肉身潜力，一旦受伤，魔力一旦紊乱，很容易造成不可逆的内伤。
他教的这套呼吸法，没有高深的内功心法，只是能理顺他们体内凌乱的气息，加快自愈。
“呼气……要慢。想象肚脐下边，有团火。”张无忌比划着丹田的位置，耐心地纠正着一个年轻士兵的坐姿。
就在这时，一阵极其嚣张的马蹄声打破了营地的平静。
一队全副武装的骑兵，如同白色的幽灵般闯入了满是泥泞和血污的营地。
他们身穿亮银色的精纯秘银铠甲，在阳光下折射出刺眼的光芒。
马蹄下甚至踩出了淡淡的神圣光环，所过之处，那些正在忙碌搬运尸体和救治伤员的守城士兵，纷纷被这股盛气凌人的气势逼得向两旁退让。
与绝望长城这些灰头土脸、活像刚从泥坑里爬出来的守军相比，这支队伍简直光鲜得像是来走秀的。
为首的一人，身材高大，金色的卷发披在肩头。
他没戴头盔，露出一张如大理石雕刻般冷峻高傲的面容。
他身上那件白色的披风上，绣着一轮刺眼的金色太阳——那是教廷圣山的标志。
张无忌微微抬眼，目光越过人群，落在这金发骑士身上。
他在脑海中快速搜索了一番。
昨晚吃饭时，雷诺德曾经提起过，说教廷的眼线遍布大陆，这次防线大捷，说不定会惊动圣山上的大人物。
雷诺德重点提过几个教皇身边的红人，其中最张狂的，就是名为加拉哈德的圣辉骑士长。
想必就是眼前这位了。
加拉哈德直接无视了上前准备行礼交涉
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