一遭。
“欲修其行，先修其心”更是说到点子上，教人不得不钦佩赞叹。
接下来该说第三境了，大家以为第三境总该说到炼炁了。结果沉墨不说炼炁之事，反而说起古音来。
乃是道门佛宗的古音。
以往大家念诵高深的经文，都要求用古音来发音。
但都是知其然，不知其所以然。
沉墨却将这一点说得透彻。
古音的音节能震动骨髓，念诵经文，即是以古音来达到洗髓的目的。
所谓“虎豹雷音，易经伐髓”，正是由此而来。
沉墨还说了哪些古音有谬误，哪些又正确，什么古音效果更好，一一比照。
至于第三境界，便又称之为“换血”。
洗髓换血，使人根骨提升，久而久之，便有了脱胎换骨的变化。如此身体就完全做好修行炼炁的准备。
其实各家各派的修炼法，练到高深处，自然能有脱胎换骨的妙用，但沉墨的法门就妙在修行筑基时，就能有类似的效果。
虽然效果不会特别明显，却也能提升根骨资质，修行起来，自然事半功倍。
但要做到以古音震动骨髓，便得九窍通畅且神魂茁壮。
所以窍动和养神，皆是为了换血做准备。
这一步步过来，可谓严丝合缝，环环相扣。
众人不由叹服。
照着这三步走下去，即使资质普通者，也能成为江湖高手，而且后劲十足。
“此三境者，皆是修炼入门之法。可统称为凡境。”
众人深以为然。毕竟炼炁都不算，即使三步走完，也不能高来高去，称之为凡境，倒是理所当然。
不过到了换血这一步，就需要食不厌精，脍不厌细。毕竟换血消耗颇大，一般的食物弥补不了换血的损耗，且吃多了还会对肠胃造成极大的负担。
因此即使寻常人得到“窍动、养神、换血”的步骤，要想成为真正的修炼者，也需要投靠一方势力，才能获得充足的资源以及安稳的修炼环境。
穷文富武，自古皆然。
沉墨说完凡境，又继续说了修行第四境。
第四境终于说到炼精化气了。
倒是大家熟知的炼炁法门，不过经过了一些优化，可本质不变。最后沉墨以“思定则情忘、体虚则气运，心死则神活、阳盛则阴消”十六字要诀来进行总结。
确实大妙，深合修行炼炁的关键
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