；英语（熟练5）；计算机（入门6）；厨艺（入门5）；炼体三十六式（入门5）；入静炼己身（未入门）；剑术（未入门）；箭道（未入门）
能量积累：1.2
尹若风感觉脑海中这寥寥百多个字，感觉似乎已经概括了他十七年来整个平庸的人生。
但如今已经不同了！
就在刚才的信息，让他彻底掌握了这个“新知识之书”的用法，如今它已经只剩下一个功能，那就是对知识的优化。
他看了一眼自己所掌握的所有知识，选择炼体三十六式。
“优化！”
话音未落，1.2的能量迅速消失1点，只剩下0.2。
下一刻，他精神一个恍惚，如同进入梦境，四周一片灰雾，只有自己一遍又一遍地演练的炼体三十六式，从一开始的生涩到逐渐流畅，随着时间的推移，自己的动作缓缓地发生改变，有些无用的招式被直接舍弃，有些动作也出现微微调整变化。
似乎更加契合自身。
也不知过了多久，也许是几个小时，也许已经过了数天，在某一刻时，他终于从梦境中清醒过来。
尹若风连忙回忆了下，惊讶地发现脑海中关于炼体三十六式记忆清晰无比，历历在目。
仿佛自己真的已经练了无数遍。
正当他忍不住准备在这处空间试验一下时，就在这时空间一阵晃动，隐隐约约中似乎有声音从遥远处传来，缥缈而又空荡。
…………
“哥！哥！你怎么了。”
“快醒醒啊，我以后再也不故意气你了。”
“你快醒醒啊！”
“哥！哥……爸！妈！快来啊，哥晕倒了。”
尹若风睁开眼睛，映入眼帘的是妹妹梨花带雨的脸，他眼睛猛地睁大，连忙从妹妹尹惜若的怀里坐起来：“发生什么事，你怎么进来了？”
“哥，你刚才昏迷了知不知道？”尹惜若一脸后悔道，泪水直流。
尹若风这才想起融合“知识之书”前，自己是站着的，后来进去空间后，结果自己就变成横着了。
想清楚一切后，他看向这个今天有些不一样的妹妹，突然发现自己妹妹也不是那么讨厌了。
他比了比没几两肉的胳膊，显露自己的强壮的，嘴上说着自己都不信的话：“别瞎说，我怎么会晕倒，我的身体好得很！只是今天第一天上课，感觉不太适应，有些太困了。”
为了强调语
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